TÉMOIGNAGES

Parce-que c’est vous qui en parlez le mieux, voici une page dédiée aux retours
d’expérience sur les programmes et séances d’entrainement que je propose.

Témoignage vidéo

Body sculpt 30′

Objectifs du programme :
  • Renforcement Musculaire Global
  • Amélioration de la Posture 
  • Gain en endurance et souplesse 

Avant de tourner cette vidéo florence m’avait également fait par de son témoignage écrit.

En voici quelques extraits :

« Je ne faisais jamais de sport, je n’aimais pas ça. »
« Je dormais également mal avec un sommeil de plus en plus léger. »
« J’ai été vite très surprise : c’était réalisable, plus facile que ce que je m’étais imaginée, tout en douceur avec quelques alternatives pour les personnes comme moi qui sont « un peu rouillées ».
« On a un véritable accompagnement car Yann s’adresse à vous comme si vous y étiez et ses explications sont claires. »
« En fait, je suis devenue active ! »
« Ça passe très vite (environ 30 minutes avec plusieurs exercices). »
« Le soir ça me détend et je m’aperçois que mon sommeil est de meilleure qualité… »
« Je recommande vivement ce programme, surtout aux personnes qui sont dans mon cas : sédentaires, pas sportifs, qui ne prennent pas le temps ou qui n’ont pas la motivation. »

Avant / après