MES SERVICES
à améliorer votre santé générale, je peux vous aider à atteindre vos objectifs.
Votre transformation commence ici
COACHING PERSONNALISÉ
Afin de vous guider au mieux vers l’atteinte de vos objectifs, je m’engage à vous proposer des services de qualité répondant à vos attentes. Si vous souhaitez passer à l’action dès maintenant, vous pouvez compléter un formulaire de contact ou me téléphoner au 06 20 11 09 80 pour réserver votre bilan forme. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Ce que je propose :
- Coaching Individualisé : Chaque personne est unique. Mon coaching est adapté à vos besoins, vos capacités et vos objectifs pour maximiser vos performances.
- Plan d’Entraînement Sur Mesure : Ensemble, nous établirons un plan d’action personnalisé, alliant exercices physiques, nutrition et suivi régulier pour garantir votre réussite.
- Soutien et Motivation : Vous ne serez jamais seul(e) dans votre parcours. Je suis là pour vous encourager, vous motiver et vous guider vers l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient.
Bilan forme
Comme son nom l’indique l’objectif principal du « bilan forme » est d’évaluer votre forme à l’instant T. Nous commencerons tout d’abord par un questionnaire très complet me permettant de mieux vous connaitre. Ensuite si vous le souhaitez nous passerons aux mensurations et aux photos. Celles-ci vous permettront d’avoir une vue objective de votre transformation physique. La dernière partie de ce bilan portera sur quelques tests physiques indispensables afin que je puisse évaluer votre niveau de souplesse, de force et d’endurance.
Ce bilan me sert de base pour construire votre parcours de progression 100% personnalisé et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.
Programme personnalisé
Suite au bilan forme je vous proposerai une formule unique. Sur une plateforme personnalisée, vous aurez à disposition vos tableaux de suivis, vos programmes d’entraînements et alimentaires ainsi que des vidéos explicatives d’exercices et de conseils alimentaires…
En complément de nos séances de coaching en présentiel tous ces outils vous seront très utiles pour votre progression durant tout le suivi.